در فصل بارندگی چه باید کرد

در فصل بارندگی چه باید کرد

با فرا رسیدن تابستان، جنوب کشورم کم کم وارد فصل بارندگی می شود. هوای مرطوب و گرم نه تنها زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه ممکن است مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. برای اینکه همه بتوانند بهتر با فصل بارندگی کنار بیایند، موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت را در 10 روز گذشته گردآوری کرده ایم تا راه حل های کاربردی را در اختیار شما قرار دهیم.

1. مشخصات آب و هوای فصل بارانی

فصل بارانی معمولاً حدود یک ماه طول می کشد و با رطوبت بالا، بارندگی مکرر و دماهای سرد مشخص می شود. اطلاعات آب و هوای شهرهای بزرگ جنوب کشور در 10 روز گذشته به شرح زیر است:

2. مشکلات و راه حل های رایج در فصل بارندگی

1.قالب روی لباس

لباس ها در محیط های مرطوب مستعد کپک زدن هستند. پیشنهادات:

- از عملکرد رطوبت گیر یک دستگاه رطوبت گیر یا تهویه مطبوع استفاده کنید

- لباس ها را بلافاصله پس از خشک شدن نگهداری کنید

- جعبه رطوبت زدایی یا کربن فعال را در کمد قرار دهید

2.در داخل خانه مرطوب است

محیط های مرطوب داخلی مستعد رشد کپک هستند. پیشنهادات:

- روزی 2 تا 3 بار و هر بار 30 دقیقه پنجره ها را برای تهویه باز کنید

- برای حفظ رطوبت داخل خانه زیر 60 درصد از رطوبت گیر استفاده کنید.

- آهک زنده یا زغال بامبو را در گوشه ای قرار دهید تا رطوبت را جذب کند

3.مشکلات سلامتی

فصل بارانی احتمالاً مشکلات سلامتی زیر را ایجاد می کند:

3. نکاتی برای زندگی در فصل بارندگی

1.نگهداری مواد غذایی

- دانه ها را در ظرف در بسته بریزید و برای جلوگیری از حشرات فلفل اضافه کنید.

- میوه ها و سبزیجات را در یخچال نگهداری کنید

- غذای خشک را در کیسه های در بسته قرار داده و در یخچال قرار دهید

2.آماده سازی سفر

- یک چتر یا بارانی تاشو همراه داشته باشید

- برای جلوگیری از افتادن از کفش های ضد لغزش استفاده کنید

- برای محافظت از تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی کیسه های ضد آب تهیه کنید

3.تعمیر و نگهداری خانه

- لوله های آب را به طور مرتب از نظر نشتی بررسی کنید

- روی مبلمان چوبی روغن محافظ بمالید

- وسایل برقی را خشک نگه دارید و به طور مرتب انرژی و رطوبت بگیرید

4. سلامت روان در فصل بارندگی

هوای بارانی مداوم به راحتی می تواند منجر به افسردگی شود. پیشنهادات:

- برنامه منظمی داشته باشید و از خواب کافی اطمینان حاصل کنید

- ورزش مناسب برای افزایش ترشح دوپامین

- برای بهبود خلق و خوی داخل خانه چراغ های روشن اضافه کنید

- برای آرامش به موسیقی ملایم گوش دهید یا مدیتیشن کنید

5. فهرست اقلام ضروری در فصل بارندگی

نتیجه گیری

اگرچه فصل بارانی ناراحتی های زیادی را به همراه دارد، اما تا زمانی که به خوبی آماده باشید، می توان به راحتی با آن کنار آمد. امیدوارم توصیه های کاربردی ارائه شده در این مقاله به شما کمک کند فصل بارانی راحت و سالمی داشته باشید. به یاد داشته باشید، فصل بارانی در نهایت می گذرد و آفتاب خواهد آمد!