برای سرطان روده بزرگ چه بخوریم

برای سرطان روده بزرگ چه بخوریم: رژیم غذایی علمی به بهبود و پیشگیری کمک می کند

سرطان روده بزرگ یکی از تومورهای بدخیم شایع در جهان است و بروز آن ارتباط تنگاتنگی با رژیم غذایی و عادات زندگی دارد. در 10 روز گذشته، موضوع داغ رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ، به ویژه نحوه کمک به درمان و جلوگیری از عود از طریق رژیم غذایی علمی، همچنان مورد توجه قرار گرفته است. این مقاله آخرین تحقیقات و بحث‌های داغ را ترکیب می‌کند تا داده‌ها و پیشنهادات ساختاریافته را در اختیار شما قرار دهد.

1. اصول رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ

1.رژیم غذایی با فیبر بالا: تقویت پریستالتیک روده و کاهش زمان ماند مواد سرطان زا.
2.مکمل پروتئین با کیفیت بالا: ترمیم بافت و حفظ ایمنی.
3.غذاهای آنتی اکسیدانی: مبارزه با رادیکال های آزاد و کاهش پاسخ التهابی.
4.کم چرب و کم قند: از افزایش سطح هورمون های مرتبط با چاقی خودداری کنید.

2. فهرست غذاهای توصیه شده (داده های ساختاریافته)

3. غذاهایی که باید با احتیاط مصرف شوند

4. تحقیقات متداول اخیر تکمیلی

1.کورکومین: آخرین آزمایش‌های بالینی نشان می‌دهد که 100 میلی‌گرم در روز ممکن است رشد سلول‌های سرطانی را مهار کند (به راهنمایی پزشک نیاز است).
2.روزه متناوب: آزمایشات روی حیوانات نشان می دهد که رژیم غذایی 16:8 ممکن است اثر شیمی درمانی را افزایش دهد (آزمایشات انسانی هنوز کامل نشده است).
3.مکمل ویتامین D: در سال 2024، مجله "تغذیه سرطان" اشاره کرد که بیماران با سطوح سرمی > 30ng/ml پیش آگهی بهتری دارند.

5. توصیه های غذایی شخصی

1.بیماران بعد از عمل: به تدریج از غذای مایع ← نیمه مایع ← نرم خارج شوید و از مصرف غذاهای نفاخ مانند پیاز و نوشیدنی های گازدار خودداری کنید.
2.در طول شیمی درمانی: وعده های غذایی کوچک را به طور مکرر بخورید (6-8 بار در روز). اگر احساس تهوع دارید، آب نبات زنجبیل یا چای نعناع را امتحان کنید.
3.درمان هدفمند: گریپ فروت و فرآورده های آن باید کاملاً منع مصرف داشته باشند (بر متابولیسم دارو تأثیر می گذارد).

6. دستورالعمل استفاده از مکمل های غذایی

نتیجه گیری:مدیریت رژیم غذایی سرطان روده بزرگ باید از اصول "فردسازی، مرحله به مرحله و علمی" پیروی کند. توصیه می شود که به طور منظم ارزیابی ریسک تغذیه ای انجام شود (NRS 2002) و ارتباط با پزشک و متخصص تغذیه حفظ شود. مطالعات اخیر نشان داده است که بیمارانی که از الگوی غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند می توانند میزان بقای 5 ساله خود را 18 تا 23 درصد افزایش دهند. ممکن است بخواهید برای تعدیل در زندگی روزمره به این الگو مراجعه کنید.

(توجه: داده های این مقاله بر اساس آخرین گزارش های PubMed، وب سایت رسمی انجمن تغذیه چین و نشست سالانه ASCO در ژوئن 2024 است. لطفاً برای برنامه های غذایی خاص به توصیه پزشک بالینی مراجعه کنید)